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2005年10月17日

このダイエット方法は効くのか?

またまた、ブログめぐりで
いろんなダイエット方法を仕入れてきました♪

「お茶で痩せる」
・・・・・ってどうなんでしょうネ(oー(ェ)ー;A
ちょっと調べてみました。

茶の葉を原料とする、ウーロン茶やプーアール茶には
脂肪分解酵素であるリパーゼ類はほとんど含まれないとか・・
また、これらを熱水で浸出したものに体脂肪分解を促す作用が
ある、というような研究報告も見つからないそうです。

茶の葉以外のハーブティーなどについても
減量効果があることを科学的に証明されたものは
ないようです。

その代わり、ダイエット茶と称しているお茶の
ほとんどに、「センナ」という便秘薬に含まれる植物が入っているとか。

ようするに、ダイエット茶とは
利尿作用や下剤効果で、痩せたと錯覚させてるってこと???

一時的に、体重が落ちるからって、
それでは、何の意味もないデスネ・・・・・


それから、「1日2食ダイエット」

食べたものが完全に消化吸収されるまでに18時間かかるから
その前にまた何かを食べては内臓の休まる暇がない
とかどこかに書いてあったような
・・・詳しくはあまり覚えてません(/。;)

で、その記事を読みながら思ったことが、

そんなこと言ったら、心臓だって休んでないジャン!!

なぜ、消化器系だけを休める必要があるんだろう???


まあ、数あるダイエット方につっこみを入れると
きりがないですね。


何度も言いますが、数あるダイエット方の中で、
自分が何を信じるかデスヨ

私の信じてるダイエット方法だって、
他人から見たら、つっこみを入れたくなるような
内容なのかもしれませんし・・・・
posted by ことこと at 22:47| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエットの誤解 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして☆
わかります〜(>_<)本当にたっくさんのダイエットがありますよね&#63916;中には「ダイエット」ってつけりゃいいもんじゃないだろ〜&#63907;みたいなのとか。
私は今、低カロリーダイエット(一番無難ですね&#63917;)やってて今度はリセットダイエットを試してみるつもりです&#63893;
これからもお邪魔させていただくので頑張ってくださいね&#63901;
Posted by KAE at 2005年10月17日 23:00
こんばんわ、ことことさん。
ロビンですっ。

遊びに来てくれてありがとうございましたぁ♪

相互リンクに加えさせて頂きました〜
先ほど記事更新したので、もし続きが
気になってたら遊びに来てくださぁ〜い♪

そりでわ
Posted by ロビン at 2005年10月18日 00:28
こんにちわ☆
バトンをもってきましたよん♪
説明は我が駄ブログにいただいたコメントのお返事に書かせていただいてます。
なんだかアメブロ以外ではあんまり見かけないですもんね。
でもネタが切れたときには結構重宝したりしますよ(^-^)v
もちろんスルーしてもらってもいいですので!

では、「17歳バトン」の質問↓
1、17歳のとき何してた?
2、17歳のとき何かんがえてた?
3、17歳に戻れるなら?
以上の3つです。
では〜!!
Posted by KAE at 2005年10月18日 19:06
こんばんわ
相互リンクの件OKですので
ご報告に参りました
今後ともよろしくお願いいたします
Posted by 感想マニア at 2005年10月18日 21:29
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