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2006年07月17日

海水浴での紫外線対策

紫外線がお肌に悪い
というのは分かっていても
夏になったら海で遊びたい・・・・

という訳で海水浴へ行ってきました。
もちろん日焼け対策も万全をつくしてw

まず海水浴で気をつけることは
●午前10時から午後2時の、最も日差しの強い時間は避ける
●日焼け止めクリームは最も効果の強い「SPF50 PA+++」
●長時間紫外線にあたらないためにも15分くらい泳いだら、一旦海からあがる
●海から上がったら日焼け止めクリームを塗りなおす
●陸では長袖、長ズボン、帽子、日傘を着用
●日焼け止めクリームは1日で1本を使い切るくらいの量を使う
●最後はボディローションでお肌を整える

こんな感じで見事、乗り切りました!


ちなみに日焼けをしたい方も
日焼けクリームをしっかり塗って
紫外線B波は防いでくださいね。

帽子をかぶって、髪の毛や頭皮を護るのもお忘れなくd(-。・。)
そして最後は、ボディローションでお肌を整えましょう。


関連記事
 ●紫外線について
 ●UVカット用品

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posted by ことこと at 09:31| Comment(4) | TrackBack(0) | 紫外線 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やまです。
 HP遊びに来ました。びっくり。こりゃ世の役にたつブログだね。
 またきまーす!
Posted by yama at 2006年07月23日 00:59
>>yamaさん
ありがとう♪
また来てね(〃^ー^〃)ノ
Posted by ことこと at 2006年07月23日 07:34
ご無沙汰のコメントです。最近更新が無かったもので「夏ばて?」かと勝手に心配しております。なんせ私も暑さにやられました。
ところで…
我が家のうさぎ「ゴンザレス」が月にいって1ヶ月がたちましたが、今日新しいウサギがやってきました。成長日記のようなものを書いていこうと思っています。
よろしく…
Posted by LEANBODY(S)です at 2006年07月28日 17:48
>>LEANBODY(S)さん
ご心配ありがとうございます。
最近祭りの練習などなどで・・・・・

でも、本番の総踊りでは
見事優秀賞をとり、ステージで表彰されました♪
Posted by ことこと at 2006年07月29日 08:59
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