人気ブログランキングに参加中です♪
人気blogランキングへ←クリックにご協力をm(._.)m
相互リンク常時募集中♪リンクしてくださる方はコメントください。
簡単相互リンクからもお申し込みいただけます。

2005年12月20日

初心にもどって

最近、テーマから離れすぎてたので
「キレイになりたい」
の、本来のテーマを少し語ってみます。

-----------------------------------------------

誰が見てもキレイなスタイル、
それは決してただ細いだけの体ではありません。

本当にキレイと言えるスタイルの条件は、
無駄な脂肪がなく、適度な筋肉がついていること!!

ダイエットと称して、無理な食事制限を行ったり、
痩せる薬を飲む、なんて行為はキレイになるどころか、
不健康で醜い体を作るだけ。

正しい知識を見につけて、本当のキレイを手に入れましょう。

-------------------------------------------------------

これは、サイトhttp://kotokotokotokoto.fc2web.com/
の冒頭で語っていることなんですけどね。

興味のある方は、サイトの方もチラッと覗いてやってください♪

私のメインサイトでは、筋肉をつけて健康的に美しくなる方法を
いろいろと調べて載せています♪

まあ、しょせん素人作成のサイトで
お恥ずかしいですが・・・・・
自分の一番得意とする分野ではあるわけです。




ちと、私のプロフィールでも語ってみようかしら♪

一応、高校は食物調理科で
栄養学などの勉強もしてました。

プチ自慢させていただくと
3年間トップの座を守り抜きました♪ \(。・▽・。)/

卒業と同時に調理師免許取得♪

が、調理師半年で手荒れがひどくて
挫折w

次にスポーツクラブで働く

いつの間にやら
アクアビクスのインストラクターに

そんでもっていつの間にやら
エアロビクスまでw

ダンススタジオに入会し
ダンスを習っていたら
何故だか知り合いのインストラクターに
ヒップホップの代行を頼まれて
なんちゃってダンスインストラクターに昇進www

他にも、知的障害者の施設で働いてみたり、
営業やってみたり、工場で働いてみたり

好奇心旺盛な20代です♪






何かつっこみたいこと

アリマスカ???(ー_ー)







ええ、そうですとも、

お仕事


最大続いて
3年です♪ (*ノノ)



つっこみついでに
人気blogランキングへ ←ポチッと( 。 ..)_
posted by ことこと at 10:06| Comment(11) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットランキング

初の1ページ目に突入しました♪
みなさまのおかげですm(__)mペコッ

すっごいうれしーーーーー
ギリギリの49位だったので
次に見たら2ページ目に・・・

なんてこともあるかもしれませんが(;´▽`lllA``

しかし、最近ダイエットネタとか書いてないのに
ダイエットランキング上がっていいのでしょうかw

ちと、久しぶりに美容関係のネタのせます♪



目指せ1ページ目維持!!!
に、(ノ。'(o)')ノご協力をーーーーーーーー♪

人気blogランキングへ ←ポチッと( 。 ..)_
posted by ことこと at 09:41| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月18日

車を売ってみた♪

最近ブログのテーマから離れているような気もちょっぴりしますが・・・・・
気づかなかったことにしておこう・・・(σ。σ;A)゛

で、今日、車を売ってきました♪

夫婦2人で車2台持っていたのですが
私があまりにも車を使わず、月に1度程度しか出番がなかったので
維持費がもったいない!!!

維持費で年間30万くらいとられるなら
タクシー使うワイ!!(−−〆)

ってことで以前からダンナ様に話してたんですけど
その度に「今度ね」

って、



今度っていつダヨ!!!(ノ-(エ)-)ノ ┫:・┫┻┠'.



そして、しびれをきらした私は、先週、プジョーショップへダンナを強制連行してみました。

売るのはダンナのプジョー106です。
私が使わないのに、売るのはダンナの♪d(>(ェ)< )

なぜなら、プジョーは左ハンドル、しかもミッション!
ワタクシウンテンデキマセン(llllll´▽`llllll)

いざという時私が運転できない車だと何かと不便ですしね
プジョーは燃費は悪いは、ハイオクだわ、あまり実用的ではないのですヨ。

そして出ました
プジョーショップでの査定結果

85万円

これだけを聞いても私には
この査定結果が安いのか高いのか、さっぱりですw

そこで、とりあえずインターネットで数社に査定を依頼してみました。





↑ここで、郵便番号を入力し、
車のデータを入力したら、一括送信するだけ♪

JACさんからは、送信した20分後にさっそくお電話いただきました。

さっそく車を見に来てもらう日を決定。
対応が迅速デス♪

メールでだいたいの買取価格も教えていただき
70万〜90万とのことでした。

翌日にはアップルからもメールで100万〜120万というお返事もいただきました。

何故そんなに違うのか(ノб◇б)ノびっくり!!でしたが
実際に見てもらったらきっと、大差はなくなるんだろうな・・・・




結果は

JACさんからの返答は、80万くらいで買いたいところみたいですが
ディーラー提示の85万が最低ラインということも伝えてあるので
それ以下を提示するわけにもいかないらしく、ひどくお困りの様子

最終的に
「ディーラーの価格に並ぶくらいでちょっと上乗せが限界」
ってことになりました。


アップルからのメールでは100万〜120万だったことを伝えると
きっと何かの間違いだろうって言ってました。

そんな感じもうすうすしてましたが・・・・



まー、とりあえず
多少の可能性を微妙に残しつつ
アップルへ

アップルでは
やはり100万〜120万はありえないらしく
インターネットの担当者のミスのようでしたw

やっぱりか・・・・・・ちっ(σ_σ)

最初にアンケートを書かされたので
JACでの査定結果をとりあえず86万と記入してみたんですが
86万の査定にびっくりしている様子。

かなり高めみたいですw

で、結局JACの86万に対抗するにはギリギリの
87万円!

かなり頑張ってるみたいですw

なので、それで手を打っておきましたヨ

あんまりわがまま言ってもかわいそうですしね。

このあとJACに交渉しても87万を超える見込みはなさそうな雰囲気でしたし。



その場でプジョーはお渡ししたので、帰りは歩きカ?;бロб)!!
と、ちと心配でしたが、ちゃんと家まで送ってくれましたw

電話すれば、ちゃんと家まで査定に来てくれて、
そのまま持っていってくれるんでしょうけどね。
今日のうちに売ってしまいたかったので、
JACの査定の直後にアップルに行ってみたんです。

年を越してしまうと年式が変わって値が下がりますから。

売るならちょっとでも早いほうがいいですよd(-。・。)




ついでに、以前RX-7を売った時のお話♪

新車で購入した限定車(バサーストR)
走行距離3000キロで、半年しか乗っていない車
購入価格+ホイール交換などして400万くらいかかった車でした。

トヨタでヴィッツを見ている時に
ついでにいくらで売れるか出してもらったら

180万円;-ロ-)!!???????

店員:「スゴーイ、ヴィッツ買っておつりくるじゃないですか♪」



イッテオラレマシタ








セブンがヴィッツに変わって
タマルカヨ!!!!(ノ-(エ)-)ノ ┫:・┫┻┠'.





「査定価格より高くなることはまずない」
って言い切ってるし・・・・・・

このお姉さんが何も知らないのか
本当にこの価格なのか・・・・・

とりあえず

ヴィッツ買う気ゼロパーセントです!(-_-メ)

その後JACで査定してもらうと286万円!!!

100万違いますケド(oー(ェ)ー;A




まあ、なんにしても
査定はたくさんしてもらうに限りますd(>(ェ)< )

少なくとも2軒目は、前の店より高く買ってくれるし♪

新しく車を買うから下取りしてもらったほうがイイ
とか思ってそのまま下取りしてたらモッタイナイですよ!!

下取りしてもらうにしろ、他社で高い査定額が出てれば、より頑張ってくれますから。
下取りでは金額にならないような車でも、一応査定してもらえばお金になることもあるみたいです。







バイクの一括査定は













結婚する時セブンを却下され、
妻の勝手でプジョーを手放したダンナ様に

同情するなら一票クレ!!!(>_<)       

人気blogランキングへ ←ポチッと( 。 ..)_
posted by ことこと at 17:19| Comment(18) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月14日

ハリーポッター

まだかまだかと待ち焦がれた
ハリーポッター

2006年05月17日発売予定だそうです!!\(。・▽・。)/

タイトルは
ハリー・ポッターと混血のプリンス(仮)

楽しみだなぁ・・・

混血のプリンスって誰だろ♪ワクワク♪o(。・-・。 o )(o 。・-・。)oワクワク♪
ヴォルちゃん(←勝手にちゃんづけw)の若かれし頃とか出てくるのか、
それとも、新たな登場人物なのか・・・・
早く発売してくれーーーーー!!!


ところで皆さんは
ハリーポッターはちゃんと小説で読んでいるのでしょうか?

映画だけ見ても、ハリーポッターの面白さは
絶対分からないと思うんですよねd(-。・。)

映画は、なんていうか、単なるアラスジって感じなんですヨ。
小説では、ちょっとした出来事とかも、後から絡んできたりして
ああ、ここでつながってるんだ!!
みたいな感動があったりして、そういうのが面白いのに・・・・

映画だけを見て、別に面白くない、とか言われると
ちと哀しいのデス(oー(ェ)ー;A

まあ、なんだかんだ言っても
結局映画も見に行きますけどネ♪




ちなみにロードオブザリングも
小説で読んでみましたが
こっちは文章が難しくて
ハリーポッターと比べると
かなり読みづらかったデス。

でも、やっぱり中身は濃い♪
・・・って、当たり前かw

映画で見てて、ちょっとおかしいな
って思った所とか、小説で読むと納得がいくんですよネ♪

かるくネタをばらしてしまうと

(指輪物語の小説を読もうと思っている方はここから先は見ないでね♪)






エント(大木のような外見の種族)たちが
サルマンの塔で暴れていた時
映画では、川の水をいきなり流れ込ませていたんですよね。

で、映画を見たとき
そんなに簡単に攻め落とせるなら
最初からやれよ!!
ってか、都合のいい場所に川があるなぁ(oー(ェ)ー;A

って思ったんですけど・・・

実際は
エントたちは、時間をかけて穴を掘り
川から水をそこまで引いてきてたんですよ!

それなら納得!って感じでした。

他にもそんな風に納得できたことが
たっくさ〜んありました♪

是非、小説でも読んでみてください!d(>(ェ)< )



ハリーポッター
予約開始しているようですので
読みたいナ、と思った方は
↓から注文してくださいネ♪





ちょうど今はキャンペーン中で
送料は完全無料です♪
いろんな本が購入できるので
本屋さんまで行くのが面倒な方
是非、インターネットで注文してみてください♪

通常でも1500円以上の購入で
送料無料になります。
なのでハリーポッターを購入するなら
送料無料!!!!
posted by ことこと at 18:04| Comment(16) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月11日

笑う

健康的に美しくなるには
笑うのも大事!!!

っていうのは単なるこじつけで・・・・

最近ハマってるブログの紹介です♪

うちの3姉妹〜マンガで見る今日の出来事〜
http://ameblo.jp/3shimai/

というブログで
毎日笑い転げています

もう、社長がかわいいのなんの(*ノノ)
良かったらちょっと覗いてみてくださいな。
きっと気に入ると思います♪



突然ですが
なぞなぞです

「犬の仲間はな〜んだ?」

この答えが気になる方は覗く必要アリ!!d(>(ェ)< )




私的には、
「カメはカメでも食べられないカメは?」

のつっこみに注目デスが・・・


ブログを見ないと分からないネタばっかりで

「めんね?」(*бーб*)

posted by ことこと at 10:04| Comment(3) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月04日

温める

入浴をした後や、スポーツをして発汗した後って
肌が柔らかく、シミやくすみも心なしか薄れて
若々しく見えませんか?

体温が高く、肌の血行が良いと
肌の細胞に栄養や酸素、水分の供給がよくなり
皮脂腺や汗腺などから皮脂や汗の分泌も増して
肌はしっとりと輝き、老廃物の排泄も促されて
肌のくすみや色素沈着も起こらなくてすむのです。

逆に冷やして血行が悪くなると
肌はカサカサになり
シミやくすみが目立って
若々しさがなくなってきます。

よって、肌を若々しく美しく保つためには
体を温めて血行をよくすることが大事なんですd(-。・。)

では、体を温めるにはどうしたらいいか

まず手っ取り早い方法は
入浴

朝風呂なら
42℃以上の熱めの湯で交感神経を緊張させると
心身ともシャンとなります。

38〜41℃のぬるめのお湯なら
副交感神経の働きを活発にするので
気分をリラックスさせてくれます。

他にもサウナ浴や運動なんかも
体を温めてくれます。

また、食べ物にも
体を冷やすものと温めるものとがあります。

その見分け方は


「白、青、緑」
などは冷色

「赤、黒、橙」
は暖色

ほぼこの外観で見分けはつきますが
例外も

産地が南方(暑い国)のものは
体を冷やす食物に分類されます。

例えば
コーヒー、カレー、トマトなど

南方に住む人達は暑くてしょうがないので
そこでとれる食物は体を冷やすようにできているのです。

【体を温める食物】
根菜類、卵、チーズ、魚介類、そば、玄米
にんにく、生姜、紅茶、梅干、赤ワイン

【体を冷やす食物】
葉菜類、豆腐、パン、牛乳、ビール、コーヒー
緑茶、カレー、トマト、バナナなどの熱帯のフルーツ


ここで一つ注意をd(>(ェ)< )
体を冷やす食べ物はいけないと思い込んで
全く食べないというのは良くないです。

食べすぎは禁物なだけで
これら、体を冷やす食物にも必要な栄養素は
たくさん含まれていますカラ♪
posted by ことこと at 17:38| Comment(5) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。